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Hallo, ich bin Lea!
Schön Dich kennenzulernen & wie schön, dass Du hierher gefunden hast!
Mein Name ist Lea und ich bin die Gründerin der Mentuna App.
Kurz zu mir: Ich bin studierte Psychologin und systemische Therapeutin.
Mein Herzens-Projekt die Mentuna – App soll DICH dabei unterstützen Deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken und mit Positivität Deinen Alltag zu meistern.
Ich freue mich Dich in meiner App kennenzulernen & stehe Dir jederzeit gerne bei Rückfragen direkt über die App oder über meine Kontaktdaten zur Verfügung!
Liebe Grüße, Deine Lea
DAS ERWARTET DICH IN DER APP:
Die Mentuna App ist abgestimmt für alle individuellen Bedürfnisse und bietet Dir verschiedenste Möglichkeiten Deinen Geist, Deine mentale und körperliche Gesundheit positiv zu stärken!
Mit der Vielfalt meiner App hast Du die Möglichkeit je nach Deinen täglichen Bedürfnissen, Ausrichtungen und Routinen zu wählen was Dir gerade gut tut!
WÖCHENTLICHE CHALLENGE
Mit wöchentlichen Challenges motiviere ich Dich nicht nur Deine Routinen zu optimieren sondern auch neue Methoden anzuwenden und Abwechslung für Deinen Alltag zu entdecken!
REZEPTE
In der App findest Du eine große Auswahl an gesunden Rezepten, welche Dich und Deine mentale Gesundheit stärken sollen. Von Frühstück über Hauptgerichte, Desserts & Snacks ist für jede Lebenslage und jeden Wunsch etwas dabei!
PODCAST
Regelmäßige Podcasts erwarten Dich in der App rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Alltag-Themen, mentale Gesundheit, Schlaf, Ernährung und Achtsamkeit. Die Podcast-Aufnahmen sind nur exklusiv in der App verfügbar!
FORUM & TAGEBUCH
Das Forum bietet dir die Möglichkeit anonym Fragen zu stellen und mit mir als Psychologin oder anderen Nutzern in einen Austausch zu gehen. Zudem hast Du auch die Möglichkeit in der App Dein persönliches Tagebuch zu führen!
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